Как снимать тейпы бесболезненно?

Кинезиотейпирование — метод, который прочно вошёл в практику реабилитации, спортивной медицины и ортопедии. Тейпы спортивные — это эластичные ленты, которые клеят на тело с целью поддержания мышц, связок и суставов в нужном состоянии после тренировок, уменьшить боль и отёк, улучшить кровообращение и лимфоотток, а также для коррекции осанки или профилактики травм.Косметические тейпы от морщин наносят на лицо, чтобы закрепить эффект от фейсфитнеса.Это новый дополнительный метод, который задействуют совместно с другими видами лечения лечебная гимнастика, массаж, остеопатия, физиотерапия.

Эластичные ленты из хлопка или синтетического полотна приклеивают непосредственно на кожу. Спортивные тейпы закрепляются на теле до нескольких дней, а косметические — от одного до восьми часов. Именно поэтому перед новичками возникает задача, как правильно снимать тейпы? Многие совершают ошибку, пытаясь снять тейп резким движением. Но если взяться за это неумело, можно получить раздражение кожи, болезненные микротравмы и даже разрывы кожного покрова.

Адгезивный слой кинезиотейпа состоит из акрилового термочувствительного клея. Его свойства мобилизуются от тепла тела, и лента быстро «притирается» к коже, за счёт чего достигается надёжная фиксация даже во время физических нагрузок, душа и сна.Именно это качество делает тейп результативным в реабилитации:он не сползает, не деформируется и работает постоянно. Но чем дольше тейп находится на коже, тем сильнее клей слипается с поверхностью эпидермиса, поэтому несведущие люди испытывают трудности при снятии лент.

Важно понимать, что кожа — живой орган с постоянно обновляющимся верхним слоем.Под тейпом кожа почти не дышит, зато получает микромассажный эффект от натяжения ленты.Однако клей при этом взаимодействует с верхними слоями рогового эпителия, и быстрое небрежное снятие фактически сдирает часть этих клеток.Поэтому бережная техника удаления тейпа — это не просто отсутствие боли, но и вопрос целостности и красоты кожи.

Особую деликатность нужно соблюдать у пациентов с тонкой, возрастной или чувствительной кожей, при наличии кожных заболеваний, а также в зонах, где обильно растут волосы.В этих случаях верный подход к снятию тейпа становится критически важным этапом всех оздоровительных мероприятий. Чтобы снять тейп без проблем, важно действовать последовательно и спокойно.Главная причина неприятных ощущений — рывок и движение вверх.

Подготовка к снятию тейпа

Перед началом процедуры можно:

•Принять тёплый душ или ванну в течение 5–10 минут. Вода растворяет клеевой слой и увлажняет кожу, уменьшая сцепление.

•Нанести на края тейпа растительное или детское масло и подождать 3–5 минут, чтобы оно проникло под ленту. Масло также является растворителем. Важно:не натирайте маслом кожу вокруг тейпа, достаточно аккуратно нанести его на кожу по периметру ленты.

А можно использовать специальные средства спреи или ремуверы для снятия тейпов и прочих пластырей.Они содержат компоненты, которые деликатно растворяют клей, не пересушивая кожу. Например, спрей Stomahelp включает алкилсилоксан для размягчения клея.

Руководство по эксплуатации:

1.Перед началом работы энергично встряхните флакон.

2.Расположите распылитель напротив границы клеевого слоя или перевязочного материала.

3.Равномерно нанесите состав на расстоянии 5–10 см, добиваясь полного увлажнения заклеенного участка.

4. Подождите от полуминуты до минуты, что необходимо для расщепления клеевой основы. Медленно отделите ленту тейпа, стараясь не нанести травму коже. Начните с уголка тейпа.Осторожно приподнимите уголок ленты и отогните её обратно на себя, чтобы она отходила параллельно коже, а не под углом.

Придерживайте кожу под удаляемым тейпом свободной рукой. Это создаёт противодействие и минимизирует чувство тянущего дискомфорта. Снимайте медленно, короткими отрезками по 2–3 сантиметра за раз. Не совершайте рывков. Если чувствуете сопротивление, прервитесь, нанесите дополнительно спрей или намочите это место водой, подождите минуту и продолжайте.

Если снимаете тейп на сгибе сустава, приведите конечность среднефизиологическое положение — не полностью согнутое и не полностью прямое. Важно: никогда не тяните тейп вверх под прямым углом — это создаёт предельно возможное натяжение и причиняет боль.

5.Если клей удалился не полностью, протрите кожу специальными салфетками-очистителем, не содержащими агрессивных веществ.

6.Применяйте средство при каждом снятии фиксаторов для поддержания целостности и здоровья кожи. Дополнительные рекомендации: •Если в зоне приклеивания есть густые волосы, их нужно коротко подстричь не брить до процедуры. Это предотвратит фолликулит – воспаление волосяной луковицы, а также врастание волос под кожу. Так тейп ляжет плотнее, и Вы снимите его без боли.

•Не «донашивайте» тейп, если края стали заворачиваться или кожа под лентой зачесалась — это означает, что его пора срочно снимать.

•После снятия тейпа дайте коже подышать хотя бы до конца дня перед наложением новой аппликации.

Важные предостережения:

•Избегайте спирта и спиртосодержащих составов, если у вас легкоранимая кожа — он может её пересушить.

•Не используйте тейп и средства для его снятия, если на коже есть язвы, прыщи, воспаления, герпетические или грибковые высыпания, открытые раны или есть аллергия на компоненты.

•При появлении сильного зуда, покраснения, пузырьков или мокнутия в зоне тейпа снимите ленту и обратитесь к дерматологу.